活动回顾 ｜ 在尚学堂重新学会“和自己对话”

4月11日，尚学堂举办了两场时尚疗愈主题工作坊，以“形象疗愈”和“时尚舞蹈气息疗愈”两个方向为切入点，带领学员们用最温柔的方式重新认识自己。外修形，内愈心；身自在，气流动——这不仅是一场技能的习得，更是一次身心的深度释放。

本次活动我们邀请到两位业界大咖，现场氛围温暖而流动，学员们纷纷表示收获了全新的视角与体验。让我们一同回顾这场疗愈盛宴的精彩瞬间吧！

  第一场分享会《用形象唤醒自我疗愈力》由Vennis老师倾情主讲。Vennis老师拥有近20年企业形象培训、品牌管理和活动统筹经验，曾为知名艺人及多家500强企业提供形象顾问服务。

这一次，她不教大家追赶潮流，而是陪伴学员们用颜色和线条，找回那个被生活藏起来的自己。Vennis老师深入讲解了“形象是能量的语言”，引导大家看见身体、释放情绪。一件对的衣服，就是一把钥匙，打开更舒展的你。在Q&A环节，学员们踊跃提问，从职场形象到日常穿搭，Vennis老师一一给予个性化建议，让大家真切感受到形象疗愈的力量。

第二场分享会《时尚舞蹈气息疗愈工作坊》由国家二级舞蹈演员、专业编导Grace老师带领。Grace老师毕业于北京舞蹈学院，曾作为世博会独舞演出嘉宾登上《世博日报》和新闻，多次受邀到国内外各大城市授课。

本场活动Grace老师带领学员们在音乐中，用呼吸节奏唤醒情绪主导权，用即兴觉察唤醒自我成长力。那些压抑的、不敢说的、卡住的，都交给了节拍和气息。学员们体验到了身体与呼吸最自由的对话，感受到了久违的轻松与流动

4月尚学堂时尚疗愈主题工作坊在温暖而充满能量的氛围中圆满落幕。学员们纷纷表示，通过两场精彩分享，大家不仅从形象与身体律动两个维度找到了释放压力的出口，更收获了重新认识自己的勇气与方法。